Tips

Bewegen kun je overal!

En vooral het dagelijks leven biedt je daarvoor veel mogelijkheden!

  • Auto laten staan en te voet of met de fiets naar het werk!
  • Calorieën verbranden door de roltrap en de lift links te laten liggen.
  • Te voet boodschappen doen.
  • In plaats van in de straat, de auto twee straten verderop parkeren.
  • Een halte eerder uitstappen en de rest van de weg te voet afleggen.
  • Fit worden door de hond uit te laten. Hond blij, jij blij! Wie geen hond heeft, kan ook alleen gaan wandelen of met vrienden afspreken!
Standaard

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s