Tips

TIP: Geef het jojoeffect geen kans!

TIP VAN DE EXPERT

Geef het jojoeffect geen kans!

Uit diverse onderzoeken blijkt dat cursisten die heel veel bewegen, ook beter op gewicht blijven. Idealiter beweeg je elke dag een uur. Zo bereik en behoud je ook beter, je nieuwe gezonde gewicht.

Standaard

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s